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Well I suppose this shows how much how much I've been sticking to my new eating plan-not! We had my son and his partner to stay last weekend and lots of eating out and days out after don't help- so back to being careful. i have vertigo so no alcohol allowed with the tablets I'm taking which helps!
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1182 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Bananas, Kiwi Fruit, Aldi Multigrain Bread, Smucker's Strawberry Jam, Peach. Mittagessen: Cottage Cheese, Ryvita Crackerbread. Abendessen: Toro Norwegian Mushy Peas, Home Fries, gastro fish fillets. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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