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yok semangat yookk diet enak dan santai
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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965 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dahdinif's Gewichtsverlauf
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