Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1332 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Eco Botanica Зефир. Mittagessen: Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Гамбургер. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Салат Айсберг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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