Startdatum: 26 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 111,1 kg
12 Aug 24	102,1 kg	Schlecht
22 Jun 24	102,5 kg	Schlecht
11 Jun 24	103,9 kg	Schlecht
28 Mai 24	104,3 kg	Schlecht
14 Mai 24	104,8 kg	Schlecht
30 Apr 24	105,7 kg	Schlecht
06 Feb 24	106,1 kg	Schlecht
24 Jan 24	107,5 kg	Schlecht
27 Dez 23	107,5 kg	Schlecht
25 Dez 23	108,0 kg	Schlecht
11 Dez 23	108,0 kg	Schlecht
06 Dez 23	108,4 kg	Schlecht
22 Nov 23	107,5 kg	Recht gut
17 Nov 23	108,4 kg	Recht gut
15 Nov 23	109,8 kg	Recht gut
13 Nov 23	111,1 kg	Recht gut
30 Okt 23	112,5 kg	Recht gut
29 Okt 23	113,4 kg	Recht gut
15 Okt 23	113,9 kg	Recht gut
13 Okt 23	115,2 kg	Recht gut
03 Okt 23	115,7 kg	Recht gut
02 Okt 23	117,0 kg	Recht gut
22 Sep 23	117,9 kg	Schlecht
10 Aug 23	117,0 kg	Schlecht
27 Jul 23	117,0 kg	Schlecht
13 Jul 23	117,9 kg	Schlecht
15 Jun 23	117,0 kg	Schlecht
21 Mrz 23	118,4 kg	Recht gut
21 Feb 23	119,7 kg	Schlecht
07 Feb 23	121,1 kg	Schlecht
04 Okt 22	112,9 kg	Schlecht
23 Aug 22	113,4 kg	Schlecht
12 Jul 22	114,8 kg	Schlecht
05 Okt 21	117,5 kg	Schlecht
09 Feb 21	108,4 kg	Schlecht
26 Jan 21	111,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 116,1 kg
06 Okt 20	105,7 kg	Schlecht
07 Sep 20	105,7 kg	Schlecht
23 Aug 20	106,6 kg	Schlecht
31 Mai 20	109,3 kg	Schlecht
20 Okt 19	106,6 kg	Schlecht
21 Sep 19	105,7 kg	Schlecht
09 Jul 19	104,3 kg	Schlecht
25 Jun 19	104,3 kg	Schlecht
08 Jun 19	103,4 kg	Schlecht
15 Mai 19	104,3 kg	Schlecht
01 Mai 19	104,8 kg	Schlecht
17 Apr 19	105,2 kg	Schlecht
02 Apr 19	104,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	105,2 kg	Recht gut
18 Feb 19	106,6 kg	Recht gut
30 Jan 19	106,1 kg	Recht gut
16 Jan 19	106,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	107,5 kg	Schlecht
17 Dez 18	107,0 kg	Recht gut
30 Nov 18	107,0 kg	Recht gut
16 Nov 18	108,0 kg	Recht gut
02 Nov 18	109,8 kg	Recht gut
05 Okt 18	109,8 kg	Recht gut
21 Sep 18	109,3 kg	Recht gut
07 Sep 18	109,8 kg	Recht gut
24 Aug 18	111,6 kg	Recht gut
10 Aug 18	112,9 kg	Recht gut
27 Jul 18	112,0 kg	Recht gut
13 Jul 18	112,9 kg	Recht gut
29 Jun 18	114,8 kg	Recht gut
15 Jun 18	116,1 kg	Recht gut
01 Jun 18	116,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 04 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 108,4 kg
25 Aug 17	107,5 kg	Recht gut
14 Jul 17	108,4 kg	Recht gut
27 Jul 16	105,2 kg	Recht gut
16 Jun 16	106,6 kg	Recht gut
08 Jun 16	108,4 kg	Recht gut
13 Mai 16	110,7 kg	Recht gut
29 Apr 16	112,5 kg	Schlecht
14 Apr 16	112,9 kg	Recht gut
25 Mrz 16	114,3 kg	Recht gut
20 Mrz 16	115,2 kg	Recht gut
06 Mrz 16	115,7 kg	Recht gut
07 Feb 16	117,5 kg	Recht gut
27 Jan 16	118,4 kg	Recht gut
01 Jul 15	117,0 kg	Recht gut
16 Jun 15	118,4 kg	Recht gut
11 Jun 15	119,1 kg	Recht gut
28 Jan 14	115,7 kg	Recht gut
17 Jan 13	115,2 kg	Recht gut
13 Jan 13	115,7 kg	Recht gut
02 Jan 13	117,3 kg	Schlecht
17 Jun 12	108,9 kg	Recht gut
31 Mai 12	109,3 kg	Recht gut
22 Mai 12	110,7 kg	Recht gut
15 Mai 12	111,1 kg	Recht gut
08 Mai 12	112,0 kg	Recht gut
03 Mai 12	112,7 kg	Recht gut
01 Mai 12	113,9 kg	Recht gut
23 Apr 12	114,3 kg	Recht gut
16 Apr 12	116,3 kg	Recht gut
20 Sep 11	110,9 kg	Recht gut
11 Jun 11	106,8 kg	Schlecht
01 Jun 11	107,5 kg	Recht gut
24 Mai 11	108,2 kg	Recht gut
17 Mai 11	110,7 kg	Schlecht
11 Mai 11	108,9 kg	Schlecht
26 Apr 11	110,2 kg	Schlecht
04 Apr 11	108,0 kg	Schlecht
11 Mrz 11	107,0 kg	Schlecht
07 Mrz 11	108,0 kg	Schlecht
03 Mrz 11	107,0 kg	Schlecht
31 Jan 11	103,9 kg	Schlecht
22 Jan 11	105,2 kg	Schlecht
11 Jan 11	105,2 kg	Recht gut
04 Jan 11	107,0 kg	Schlecht
07 Dez 10	100,2 kg	100%
30 Nov 10	103,9 kg	100%
23 Nov 10	104,8 kg	Schlecht
16 Nov 10	104,8 kg	Schlecht
08 Nov 10	105,7 kg	Schlecht
25 Okt 10	105,2 kg	Recht gut
18 Okt 10	105,2 kg	Recht gut
11 Okt 10	106,4 kg	Schlecht
19 Jul 10	107,0 kg	Schlecht
24 Jun 10	105,7 kg	Schlecht
06 Jun 10	105,7 kg	Recht gut
17 Mai 10	106,6 kg	Recht gut
01 Mai 10	107,5 kg	Recht gut
19 Apr 10	108,0 kg	Recht gut
12 Apr 10	108,4 kg	Recht gut
02 Apr 10	108,9 kg	Recht gut
25 Mrz 10	109,8 kg	Recht gut
24 Mrz 10	110,2 kg	Recht gut
17 Mrz 10	110,2 kg	Recht gut
11 Mrz 10	111,6 kg	Recht gut
01 Mrz 10	111,6 kg	Recht gut
22 Feb 10	113,2 kg	Recht gut
15 Feb 10	111,4 kg	Recht gut
08 Feb 10	113,9 kg	Recht gut
02 Feb 10	114,3 kg	Recht gut
29 Jan 10	114,3 kg	Nicht zutreffend
04 Jan 10	108,4 kg	Nicht zutreffend