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83,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
327 kcal Fett: 14,94g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 17,98g.   Mittagessen:  Telur,  Udang tumis. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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