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sarapan terenaq wkwk
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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584 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Jahe, Lemon, Chia Seed. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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