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nbsnorma

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

72 kg

Bisher verloren: 9 kg

Aktuelles Gewicht

63 kg
Erfolg: Zunahme von 5,3 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 8 kg

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nbsnorma's Gewichtsverlauf

	Shaniaaaf
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Nur Hidayah Fitriyawati
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

	tangmeiling
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Sambal Terasi Uleg
	Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	HIIT
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h