|
selamat buka puasa gaes
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
827 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Terong Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Abendessen: Jahe, Lemon, Chia Seed, Buah Pir. mehr...
|
|
 Kommentare
buka puasanya cuma itu aja kak? gimana si tipsnya biar nggak kalap kalo buka puasa
14 Sep 20 vom Mitglied: sastirita
|
Iya kak soalnya kebetulan lagi detox.
Biar gak kalap minum air putih dulu kalo aku
14 Sep 20 vom Mitglied: nbsnorma
|
Kalo detox itu gimana ya kak? Aku pengen hehe
14 Sep 20 vom Mitglied: sastirita
|
Detox itu setau aku ngeluarin racun2 dalam tubuh gitu biar tubuh lebih fresh jauh dari penyakit2. Kebetulan aku detox nya dengan minum salah satu serat herbal selama seminggu makannya di ganti serat itu dan boleh makan tapi cuma buah dan sayur. Menghindari karbo dulu selama seminggu. Tp ada beberapa cara lain juga kok untuk detox sebenernya hehe gitu menurutku kak kalo salah mohon koreksi
14 Sep 20 vom Mitglied: nbsnorma
|
yg gampang bikin infused water..pake lemon disimpan di air,biarin 1 malem..diminum pagi sebelum makan/mnm apapun. klo ga kuat lemon,coba pake timun dlu sama jahe.
14 Sep 20 vom Mitglied: rakabumi
|
Baik terimakasih ya kakak kakak
14 Sep 20 vom Mitglied: sastirita
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nbsnorma's Gewichtsverlauf
|