Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1212 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Сахарный Песок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Бездрожжевой . Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Капуста Квашеная, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Abendessen: Albatros Стейк Тунца, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ратибор Варенье Смородиновое, Лента Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IamLime's Gewichtsverlauf
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