Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
|
104,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Woolworths Greek Style Yoghurt, Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Canola Vegetable Oil. Mittagessen: Woolworths Lean Beef Mince, Nachos with Cheese and Sour Cream. Abendessen: Chicken Kebab, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0 cm Fat). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jespes26's Gewichtsverlauf
|