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yoo semangaatt!!!
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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970 kcal
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Fett: 145,70g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Sasa Saus Sambal, Ubi Ungu Rebus, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Tempe Mendoan, Es Kelapa Muda, Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dahdinif's Gewichtsverlauf
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