Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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855 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Suco Verde, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Seara Peito de Peru, Tapioca de Queijo. Mittagessen: Repolho, Manjericão, Palmito, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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biaamesquita's Gewichtsverlauf
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