Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Real Ruisleipä. Mittagessen: Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Kevyt Kermaviili, HK Naudan Jauheliha 10%. Abendessen: Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Pauluns Pehmeä Mysli Hasselpähkinä, Manteli Ja Taateli, Yosa Metsämarja, Cashewpähkinät. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fiilis10's Gewichtsverlauf
|