Я сделала арахисовую пасту!
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Капуста, Мелант Мясо Прессованное, Окей Язык Говяжий Отварной, Вкусняшка 3, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусняшка 3, Творог 9%. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Привет, Вика! Я смотрю у тебя так бойко вес начал уходить! Молодец!
27 Sep 20 vom Mitglied: @Холли
|
Да, спасибо, я в предвкушении восьмерки.
27 Sep 20 vom Mitglied: levoch
|
Я наладила обмен расхода между браслетом и ФС. Стало виднее от чего зависит :) Диеты уже не достаточно, приходится повышать расход. А раньше хватало ограничение рск. Похудела, блин 😂.
27 Sep 20 vom Mitglied: levoch
|
А как настроить обмен расхода между браслетом и ФС?)
27 Sep 20 vom Mitglied: Yanaya21
|
В настройках фс выбрать google fit в пункте " отправка данных.
В гугл фит выбрать для обмена фс и ми фит. В ми фит тоже выбрать для обмена google fit. И еще важно, что при выборе google fit аккаунт должен быть один и тот же. Таким образом, мифит передает данные в GOOGL fit, а оттуда они попадают в фс. Собственно, можно обойтись и без браслета - google fit сам считает шаги.
28 Sep 20 vom Mitglied: levoch
|
Добрый день!
Вы на кето уже год?
Как общее самочувствие? Бели ли в большом весе проблемы с отеками? С суставами?
Сами движетесь по кето? Или с наставником?
05 Okt 20 vom Mitglied: Сама Любовь
|
2 года и 8 месяцев. Сама. Мне кажется, что я уже сама могу быть наставником :) Самочувствие хорошее. Проблемы до кето были очень большие, у меня в журнале кажется сентябрь 18 года есть пост, "кето, которое спасло мое жизнь" о переходе на кето с моим длинным списком болезней. Там описано как я подстраховывалась и какие страхи были и какие открытия во время перехода я сделала. До перехода на кето я была в крайне тяжелом состоянии, едва ходила. После перехода очень медленно становилось лучше и лучше. Отеки именно после перехода на кето? На кето происходит слив воды, так что отеков у меня не было, да и у других про отеки не слышала. С суставами проблемы есть, это последствия высокого веса и травм. Если интересует какая то конкретика, спрашивайте.
05 Okt 20 vom Mitglied: levoch
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|