biaamesquita's Notizen, 27 Sep 20

Almocinho de domingo 😋

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
1327 kcal Fett: 55,81g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 174,49g.   Frühstück: Salgadinho de Festa, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Activia Iogurte Ameixa . Mittagessen: Farofa, Couve Refogada, Milho Verde Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Lanut Avelã . mehr...
2006 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Kochen - 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Adoro milho 🌽 segue de volta ? 
27 Sep 20 vom Mitglied: Alocromatica

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


biaamesquita's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.