Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 210,80g.
Mittagessen: Nutella Choco, Wit Brood. Abendessen: Melk (Halfvol), Kellogg's Rice Krispies, Rosbief (Mager), Weight Watchers Crèmepaté, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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