biaamesquita's Notizen, 29 Sep 20


Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
479 kcal Fett: 35,79g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 13,07g.   Mittagessen: Picanha, Couve Refogada, Tomates, Ovo Cozido. mehr...
2039 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Laufband - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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biaamesquita's Gewichtsverlauf


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