Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 242,15g.
Frühstück: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Mittagessen: Casa Tarradellas Fuet, Aguacate, Tomates, Patata Asada, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Casa Tarradellas Fuet, Plátano, Tomates, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esmallaos's Gewichtsverlauf
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