ALHAMDULILLAH KELUAR DARI LINGKARAN STUCK! Setelah 2 minggu mencoba eksperimen terhadap badan sendiri🥰
|
57,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Dimsum. Mittagessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|