|
🙌🏽
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Levinho, Café, Davaca Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Goiaba, Cenouras, Repolho Verde, Peito de Frango. Abendessen: Bolo de Banana e Aveia (sem Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Café. Snacks/Sonstiges: Uvas, Iogurte Natural (Leite Integral), Nestlé Nesfit Morango e Cereais. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
augusto_carpa's Gewichtsverlauf
|