megawangi7497's Notizen, 19 Okt 20

Temen2 FS minta doanya ya hari ini aku tes swab dari kantor dan hasilnya aku positif covid 😭
walopun diet ttp jaga kesehatan ya temen2 semua. semoga temen2 semua selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1076 kcal Fett: 50,65g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 121,03g.   Frühstück: Madu, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Tumis Kangkung, Gulai Ayam, Tahu Kukus. Abendessen: Ceker, Mangga, Makaroni Krim dengan Keju. Snacks/Sonstiges: Deka Wafer Roll, Lapis Legit, Buah Naga, Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...

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Kommentare 
SEMANGAT KAK!😍 
19 Okt 20 vom Mitglied: Shaniaaaf
emang kalo tes swab hari ini hasil nya bisa ketauan hari ini yaa kak??? 
19 Okt 20 vom Mitglied: hareem maduri
semangat ya,yg happy makan bnyk 
19 Okt 20 vom Mitglied: sefi.dyanwati
hasilnya 2-3 hari setelah tes swab, biasanya 3 hari setelah swab 
19 Okt 20 vom Mitglied: Ari Daryanto
semoga lekas sembuh, tetap semangat ya kak, jaga kesehatan  
19 Okt 20 vom Mitglied: ikaarizka
fyi, banyakin makan telur rebus sama pisang yaaa😊 soalnya itu ngebantu buat kita ada energi juga. semangat! 
19 Okt 20 vom Mitglied: putriatia09
semoga lekas sembuh  
19 Okt 20 vom Mitglied: rezy.mz
semangat kakaaa💪🏻❤️ 
19 Okt 20 vom Mitglied: akuzidtha
cepet sembuh kak .. 💪 
19 Okt 20 vom Mitglied: rosdians
Makan jgn terlalu sedikit agar imun ga turun 
19 Okt 20 vom Mitglied: eandra
hai ka cepat sembuh ya😢 banyak makan sayur, buah dan tambah vitamin lagi kalau perlu. semangat ka kamu bisa lewatin ini🤗🤗 
19 Okt 20 vom Mitglied: bellajustia
kak semangat terus ya. jangan sampe stress 
19 Okt 20 vom Mitglied: jeanni18
cepat sembuh kakak 
19 Okt 20 vom Mitglied: Unga17
Cepet sembuh kakk. Semangat trss👍 
19 Okt 20 vom Mitglied: _shellaa_
lekas sehat. ttp olahrga n jaga makan. terutama perbanyakin gerakan sujud buat keluarin dahaknya 
19 Okt 20 vom Mitglied: wulandarikerto
selalu semangat ya mba 
19 Okt 20 vom Mitglied: brbrbrbrf
Semangat sembuh ya kk...jangan lupa doping vitamin C dosis tinggi dan vit D yaa...istirahat cukup, hindari stress dan byk makan sehat...insyaallah badai pasti berlalu..fighting..fighting 💪🏻💪🏻💪🏻 
19 Okt 20 vom Mitglied: siskadaynara
tetap semangat 
19 Okt 20 vom Mitglied: INDAHYUSUF
jngn di pikir kak, enjoy aja 
19 Okt 20 vom Mitglied: putusatya
cepat sembuh ya jangan lupa kumur2 dengan betadine mouthwash povidone yah 🙏 
19 Okt 20 vom Mitglied: amelirwan

     
 

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