Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei. Mittagessen: Shakeplus Shake Chocolade. Abendessen: Maggi Jus Naturel, Garden Gourmet Kaasschnitzel, AH Hollandse Stamppot Spinazie. Snacks/Sonstiges: Shakeplus Tomatensoep, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koopmans Bananenbrood. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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