Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 96,99g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Valio Молоко 0%, Кофе, Аджика, Помидоры, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|