augusto_carpa's Notizen, 02 Nov 20

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87,3 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
1509 kcal Fett: 88,44g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 112,95g.   Frühstück: Lacta Diamante Negro (25g), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Morangos, Tapioca, Ovo Frito, Ibituruna Leite Integral, Café. Mittagessen: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Tapioca, Ovo Frito. Abendessen: Uvas, Ibituruna Leite Integral, Café, Davaca Manteiga, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Limiar Pão de Forma Tradicional . Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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