Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Monin Сироп Карамель, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Valio Молоко 0%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Mittagessen: Valio Молоко 0%, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Батон, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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