Väldigt nöjd med 59,1 faktiskt. Hade förväntat mig att vikten skulle hoppa upp lite mer efter halvfastan och sedan re-feed dagen, så det verkar inte mest ha varit vattenvikt jag tappat trots allt!

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2013:
1332 kcal Fett: 64,90g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 104,00g.   Mittagessen: ICA Basic Ärtor, Kronfågel Kryddmarinerade Kycklinglår. Abendessen: Coop Extra Ravioli Bolognese. Snacks/Sonstiges: ICA Kokosmjölk, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Polenta, Leader So Lo Carb! Protein Bar Salmiak. mehr...
1837 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Luemun's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.