Luemun
Mitglied seit Oktober 2013
Beiträge
444
Du folgst
1
Abonnenten
2
Gewichtsverlauf

Startgewicht
65 kg
Bisher verloren: 8,7 kg

Aktuelles Gewicht
56,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
58 kg
Still to go: 1,7 kg
Hej där!

Har gjort min profil offentlig igen.

Tiden går fort! Jag bulkade under vintern upp till 65 kg. Nu är det alltså dags att börja gå ner i vikt igen. Vi får se vid vilken vikt jag är nöjd med tanke på att jag har mer muskler än förra året, men jag skulle tippa på 57-58 kg. 15 veckor kvar tills jag ska vara där!

Wish me luck!

Luemun's Gewichtsverlauf


Du folgst

clementing
(Nur für Abonnenten sichtbar)
   

Luemun's Kochbuch

Kalorien: 69kcal | Fett: 2,30g | Kohlh: 8,58g | Eiw: 4,52g
Kokoskaka
Den nyttigaste, saftigaste, kalorisnålaste, godaste och mest mättande kaka någonsin.
Kalorien: 89kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Komplettes Kochbuch ansehen

Luemun's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.