Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Пятерочка Шампиньоны, Сыр Российский. Abendessen: Кофе с Молоком, Фрикадельки из Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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