Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2013
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 84,63g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Risenta Polenta, Ägg, ICA Kokosmjölk, ICA Basic Frysta Jordgubbar. Mittagessen: Kronfågel Kryddmarinerade Kycklinglår, ICA Basic Ärtor. Abendessen: Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, ICA Havregryn. Snacks/Sonstiges: Protein Bar White Chocolate Raspberry, Leader So Lo Carb! Protein Bar Salmiak. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|