|
Телевизор - ещё та тема для обсуждения худеющему люду. Каких только ярлыков на него не вешали. По мне так надо везде стараться найти рациональное зерно и без фанатизма, конечно. НТВ не люблю. Но на НТВ работает Сергей Малозёмов. Автор программы "Чудо техники". Его программу смотрю, когда время есть. В прошлую субботу вышла стоящая передача про еду. Посмотрите коллеги, рекомендую. Много из сказанного мы уже знаем, применяем в своей жизни с ФС, но тем не менее информативный и визуальный ряд достойный. http://www.ntv.ru/peredacha/Ed...
Ст-101,0 ЛБ-62. 92,7. 280314. Утро - последствия выпитого накануне вечером 200г виски и последующего перебора в еде.
Ст-100,5. ЛБ-61,5. 93,7. 220214. Вечер
Ст-99. ЛБ-60. 92,4. 050114.
Ст-99. ЛБ-59. 92,5 . 071113 .
|
1067 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Котлета Куриная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
2788 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
|
|