I joined blogilates's 12-week new body makeover since 1/12/2013. However, I didn't strictly follow the meal plan & workout calender.

My pet rabbit of 6 years passed on last Monday and I lost my appetite because of that.
53,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2013:
1017 kcal Fett: 50,62g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 79,85g.   Mittagessen: Vegefarm Vege Chicken Nuggets, Couscous (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Shallots, Dijon Mustard, Lentils, Carrots. Abendessen: Vegefarm Vege Chicken Nuggets. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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