Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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460 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 48,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bresso Kräuter der Provence, Lätta Halbfettmargarine, Aerzener das Pure. Mittagessen: Orangen, Braeburn Äpfeln, Alpro Natur ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Körperpflege - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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SunnySunlicht's Gewichtsverlauf
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