Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 134,85g.
Mittagessen: 대파, 청양고추, 양파, 코스트코 아보카도 오일, 차돌박이, 풀무원 숙주, 마늘, 군고구마. Abendessen: 배추김치, 군고구마, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 민트초코 라떼, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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