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Day 7: 154lb, 41.1%bf, ketones positive. Up early enough to work out if I stop writing :)
45 min level 1 eliptical.
19lb to go.
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2087 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
lol, I got up with you!!! Are we ready to exercise now??? You're not alone, that's for sure!!! Whew, it's creepy and quite this morning! Good luck today!!!
07 Jan 09 vom Mitglied: lorik
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This is quite fun--having an early rising exercise partner!
07 Jan 09 vom Mitglied: Motivated
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Yeah, it's great isn't it?!?!? LOL... I got 45 min in so far!!
07 Jan 09 vom Mitglied: lorik
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Motivated's Gewichtsverlauf
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