avocad.o's Notizen, 18 Nov 20

hacer test como para tantear terreno, o de lleno recurrir a un psicólogo :( al menos eso hice yo 🤷🏽‍♀️ 

yo creo que por el hecho de plantearlo es porque ya notaste algo raro o diferente, te recomiendo ir al psicólogo para recibir la ayuda necesaria o simplemente para descartar un tca, mis mejores vibras para ti✨ 

Graciasss<3 en realidad fui a consultar hace unos 2 meses pero la persona que me atendió fue muy poco profesional y dejé de ir  

Si es que piensas en eso gran parte del día y modificas tu conducta según eso, probablemente sea un tca. De todas formas, lo mejor es ir con una psicóloga, te prometo qué hay unas increíbles! 

manda a la 💩 lo que piense la sociedad y trata de ver lo que piensas tu de ti misma. Ámate y sobre todo fija tus metas físicas en cosas altruistas como ser más fuerte.. o tener más control de tu cuerpo. Deja la apariencia al final de la lista junto con las personas que creen que la apariencia es prioridad. Fíjate metas espirituales y mentales también. y avanza un pasito cada día. Te recomiendo igual ver a otro profesional, hay muchos que son buenos pero tienes que buscar. Eso también es parte de quererte a ti misma. fuerza hermanita 💪  

sentimiento de culpa despues de comer, dismorfia corporal, baja autoestima, obsesion con la comida (contar calorias y/o comer por atracon) entre otras 

si tienes dudas psicologo, mejor que te lo indique un profesional. la mente es muy delicada y hay un montin de enfermedades que presentan sintomas similares pero son otra cosa. no te autoimpongas una enfermedad ni nada. eso lo vera el profesional.  

atiendete con un profesional cuanto antes, aprovecha tu lucidez en cuanto a que es algo negativo para ti vida y tratate lo antes posible, ya que las consecuencias a largo plazo empeoran cada vez, suerte y fuerza, nunca el cuerpo importará más que tu interior y bienestar, saludos! 

Si eres menor dile a alguien de confianza el cómo te sientes y sugiérele ir con un profesional, ya que si resulta ser que sí, ten en mente que hay distintos tipos. Si eres mayor ve ya con un profesional para ver qué te dice. El fin es que tú estés bien, recuérdalo, todo va a ser para ayudarte así que no te rehuses porfis💕 

Un gran consejo es dejar de seguir esas modas adolescentes de divinizar fotos de abdomenes planos en espejos o en primer plano, una conocida tenía una obesecion con ese tema y terminó infertil, la comida no ed enemiga de nadie somos nosotros nuestros propios enemigos al final ⚡ 

Muuuuuuchas gracias a todxs, aunque no esté taaan convencida de ir otra vez al médico, creo que es lo mejor 🤍 

Lo mejor es acudir a un psicólogo y a otros profesionales de la salud. Google es un gran buscador pero no es el lugar donde encontrar estas respuestas. Ánimo y es bueno que reacciones ante algo que no está bien❤️ 

Tay rica  

Gonza que inoportuno tu comentario.  

disculpa mi ignorancia pero que es tca? 

TCA: Transtorno de la Conducta Alimentaria. 

es mejor que vayas a un psiquiatra para que te diagnostiquen bien. owo 

Estimada mucha fuerza, acudir a un especialista y tratar de verse pero también sentirse bien 👍 

Yo creo que una pista puede ser alguna o varias conductas que esten atentando contra tu salud, obsecionarse con el tema y no estar ingiriendo los nutrientes necesarios para tu cuerpo. Cuídate mucho, eres lo más importante que tienes ❤️ 

yendo a terapia