Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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762 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Chá (Infusão), Bolo de Laranja. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Palmer. mehr...
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klyciaguilar's Gewichtsverlauf
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