|
Vilken toppenbra julafton jag har haft! Jag har kunnat äta precis det jag vill ha men utan att frossa, hetsa eller må dåligt. Känns så sjukt bra och jag är nöjd och stolt över mig själv. Det bevisade lite för mig själv att mitt förhållande till mat är mycket bättre och kommer naturligt utan att jag behöver tänka så mycket. Jag nådde inte mitt mål på 58 kg till julafton, men jag ser framåt mot nyår och hoppas att jag når det då istället! :)
|
2162 kcal
|
Fett: 118,05g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 183,11g.
Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Light, Kebabtallrik. Abendessen: Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero, Coca-cola Coca-Cola Light, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|