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1410 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Манник, Огурец, Монетка Сосиски Мусульманские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Простые Пельмени. Abendessen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Планка - 1 Minute, Laufband - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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koshenyak55's Gewichtsverlauf
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