Startdatum: 19 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 60 kg
30 Jun 23	62,6 kg	Recht gut
25 Jun 23	63,4 kg	Recht gut
13 Jun 23	63,4 kg	Recht gut
10 Jun 23	64 kg	Recht gut
09 Jun 23	64,2 kg	Recht gut
08 Jun 23	64,1 kg	Recht gut
26 Mai 23	63,7 kg	Recht gut
22 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
21 Mai 23	64,4 kg	Recht gut
19 Mai 23	64,2 kg	Recht gut
17 Apr 23	66,2 kg	Recht gut
16 Apr 23	65,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	66,2 kg	Recht gut
14 Apr 23	66,1 kg	Recht gut
03 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
27 Mrz 23	66,1 kg	Recht gut
24 Okt 22	63,7 kg	Recht gut
22 Okt 22	63,8 kg	Recht gut
10 Sep 22	62,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	62,5 kg	Recht gut
04 Sep 22	62,6 kg	Recht gut
13 Apr 22	62,9 kg	Recht gut
31 Mrz 22	63,6 kg	Recht gut
16 Mrz 22	62,6 kg	Recht gut
15 Mrz 22	63 kg	Recht gut
14 Mrz 22	63,3 kg	Recht gut
13 Mrz 22	62,9 kg	Recht gut
11 Feb 22	62,7 kg	Recht gut
10 Feb 22	63 kg	Recht gut
08 Feb 22	62,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	61,0 kg	Recht gut
22 Nov 21	61,8 kg	Recht gut
21 Nov 21	62,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	61,8 kg	Recht gut
19 Nov 21	62,1 kg	Recht gut
15 Nov 21	62,4 kg	Recht gut
27 Okt 21	62,1 kg	Recht gut
25 Okt 21	63,1 kg	Recht gut
23 Okt 21	63,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	63,1 kg	Recht gut
11 Okt 21	62,6 kg	Recht gut
10 Okt 21	62,3 kg	Recht gut
08 Okt 21	62,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	63,6 kg	Recht gut
27 Sep 21	62,3 kg	Recht gut
26 Sep 21	62,9 kg	Recht gut
25 Sep 21	63,4 kg	Recht gut
24 Sep 21	63,5 kg	Recht gut
13 Sep 21	63,6 kg	Recht gut
12 Sep 21	63,5 kg	Recht gut
10 Sep 21	63,1 kg	Recht gut
08 Sep 21	62,9 kg	Recht gut
02 Aug 21	63,3 kg	Recht gut
31 Jul 21	62,4 kg	Recht gut
30 Jul 21	62,8 kg	Recht gut
22 Jun 21	62,4 kg	Recht gut
21 Jun 21	61,6 kg	Recht gut
20 Jun 21	61,3 kg	Recht gut
19 Jun 21	61,7 kg	Recht gut
18 Jun 21	61,9 kg	Recht gut
07 Jun 21	59,3 kg	Recht gut
05 Jun 21	59,9 kg	Recht gut
03 Jun 21	60,9 kg	Recht gut
28 Mai 21	61,7 kg	Recht gut
25 Mai 21	60,9 kg	Recht gut
24 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
21 Mai 21	60,4 kg	Recht gut
20 Mai 21	60,6 kg	Recht gut
19 Mai 21	61 kg	Recht gut
18 Mai 21	61,6 kg	Recht gut
17 Mai 21	62,7 kg	Recht gut
14 Mai 21	61,5 kg	Recht gut
07 Mai 21	60,2 kg	Recht gut
03 Mai 21	59,6 kg	Recht gut
30 Apr 21	59,5 kg	Recht gut
29 Apr 21	59,3 kg	Recht gut
28 Apr 21	59,1 kg	Recht gut
26 Apr 21	59,9 kg	Recht gut
21 Apr 21	60,7 kg	Recht gut
14 Apr 21	59,6 kg	Recht gut
10 Apr 21	60 kg	Recht gut
07 Apr 21	60,3 kg	Recht gut
19 Mrz 21	60,4 kg	Recht gut
18 Mrz 21	61 kg	Recht gut
17 Mrz 21	61,4 kg	Recht gut
16 Mrz 21	61,6 kg	Recht gut
15 Mrz 21	62,5 kg	Recht gut
05 Mrz 21	61,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	63,1 kg	Recht gut
12 Nov 20	60,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	57,7 kg	Recht gut
24 Jul 20	58,3 kg	Recht gut
22 Jul 20	58,5 kg	Recht gut
10 Jul 20	58,3 kg	Recht gut
04 Jul 20	58,8 kg	Recht gut
25 Jun 20	59 kg	Recht gut
22 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	60,4 kg	Recht gut
06 Jun 20	60,1 kg	Recht gut
28 Mai 20	60,1 kg	Recht gut
27 Mai 20	61,7 kg	Recht gut
23 Mai 20	62,7 kg	Recht gut
13 Mrz 20	60,1 kg	Recht gut
05 Mrz 20	60,8 kg	Recht gut
26 Okt 19	59,1 kg	Recht gut
10 Sep 19	60,4 kg	Recht gut
23 Apr 19	58,8 kg	Recht gut
02 Jun 18	58,3 kg	Recht gut
29 Mai 18	58,5 kg	Recht gut
28 Mai 18	59,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	58,9 kg	Recht gut
05 Mai 18	58,4 kg	Recht gut
20 Apr 18	58 kg	Recht gut
19 Apr 18	58,6 kg	Recht gut
16 Apr 18	59,7 kg	Recht gut
19 Jan 17	60 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 60 kg
11 Okt 16	57,4 kg	Recht gut
09 Okt 16	58,4 kg	Recht gut
28 Feb 16	55,5 kg	Recht gut
27 Feb 16	60 kg	Recht gut