|
Дорогие друзья! Поздравляю вас с наступающим Новым Годом! Здоровья Вам, хорошего настроения. С уважением Роман.
|
1927 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны Отварные, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виски, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
2861 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|