Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Яичница, Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Чай. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Конина Вареная, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем . Snacks/Sonstiges: Роскар Яичный Белок, Чай, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dilyara551's Gewichtsverlauf
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