Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: 노브랜드 돼지고기김치찌개, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Mittagessen: 크라운 마이쮸 포도, 카누 카누 다크로스트 미니, 장수사과즙 사과즙, 맥반석 구운계란. Abendessen: 대만식 플레잇 샌드위치 햄치즈, 귤, 다노한끼 현미레틸콩곤약밥, 노브랜드 돼지고기김치찌개. Snacks/Sonstiges: 카누 돌체라떼, 꿀발라 구운 아몬드, 귤. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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