varvara-x's Notizen, 15 Dez 20

завтрак на 700 ккал
посоветуйте пожалуйста, недорогую и вкусную рыбу, не сильно соленую.
консервы, мороженая, полуфабрикаты.
Доступную в спб.
мои личные фавориты: селедка из вкусвилл и тунец Фортуна. хочется открытий и разнообразия.

---

2002 kcal

Fett: 61,84g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 258,81g.   Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Tassimo Капучино, Майонез, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мандарины, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Mittagessen: Добрый Сок Яблочный, Slakon Конфета Желейная , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус Вареный. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Салат Овощной со Сметаной, Семга Запеченная, Макароны Отварные. mehr...