Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 253,23g.
Frühstück: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Disas Икра Кижуч, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Батон Нарезной. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Горчица Русская, Сметана 10%, Вода, Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Яйцо Куриное, Морковь Вареная, Майонезный Соус Лёгкий, Желатин Пищевой, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Помело, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|