Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 14,69g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Помидор Сливка, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Свиной Фарш. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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