Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, Bessen. Mittagessen: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Zalmsalade, Lidl Rijstwafel, Lychee. Abendessen: AH Pastinaaksoep Verspakket, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Snacks/Sonstiges: AH Mango Eetrijp, AH Kokos Naturel Yoghurt, Walnoten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvette61973's Gewichtsverlauf
|