|
Echt lastig om de draad weer op te pakken na de feestweken. Vandaag weer serieus begonnen en kan aan niks anders dan eten denken. In december ruim 2,5 kg aangekomen. Die moeten er echt weer af en dan nog de rest.
Straks met een hongergevoel naar bed. Morgen weer een dag
|
1139 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, Bessen. Mittagessen: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Zalmsalade, Lidl Rijstwafel, Lychee. Abendessen: AH Pastinaaksoep Verspakket, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Snacks/Sonstiges: AH Mango Eetrijp, AH Kokos Naturel Yoghurt, Walnoten. mehr...
|
|
 Kommentare
Probeer toch die motivatie weer te vinden. Je kunt het😉💪
03 Jan 21 vom Mitglied: mayo.h
|
zooo herkenbaar. Ik ben super chagerijnig en geen zin, maar het moet. doorzetten, vooral afkicken nu. op naar gezonde focus. succes !!!
04 Jan 21 vom Mitglied: Movetoeat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvette61973's Gewichtsverlauf
|