marvin81m's Notizen, 05 Jan 21

Asia-Taschen Gyoza Gemüse mit Gurke und 1 EL Öl ca. 320 kcal.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1788 kcal Fett: 60,72g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 218,96g.   Mittagessen: Sojasoße, Gurke (Geschält), Rapsöl, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Abendessen: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kohlrabi, Erbsen, Karotten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Tiny, Snickers White, Aldi Karlskrone Malz, Kaufland Pomelo, Milch 1,5%. mehr...
3124 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Uff das sieht aber lecker aus! Sind das die, die im Aldi (?) im 8er Pack verkauft werden? 
05 Jan 21 vom Mitglied: moonsteraa
Die habe ich gestern Abend auch gegessen. War überrascht wie wenig Kalorien die haben :) 
05 Jan 21 vom Mitglied: ellchen23
Exakt. Waren günstiger, weil MHD kritisch. Dafür wollte ich sie Mal probieren. Kann ich empfehlen!  
05 Jan 21 vom Mitglied: marvin81m
Hmm, sehen die knusprig aus 🤤 
05 Jan 21 vom Mitglied: BlackRose_22
wow sieht toll aus 
05 Jan 21 vom Mitglied: vhyhbkk
😋 
05 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Wow sehen echt lecker aus. Hab auch schon oft davor gestanden. Hast du die nur in die Pfanne geworfen? Sonst Probier ich die auch mal... 
05 Jan 21 vom Mitglied: elde03
Ja, einfach auf beiden Seiten 3-4 Minuten braten. Kannst ruhig Fett oder Öl nehmen. Die Taschen saugen kaum/kein Fett auf. War selbst überrascht...  
05 Jan 21 vom Mitglied: marvin81m

     
 

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