Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Мандарины, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печеным Перчиком, Куриная Грудка Гриль, Картофель Отварной, Суп Грибной. Abendessen: Ашан Творог 0%, Манго. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Русское Море Семга Слабосоленая, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillyanns's Gewichtsverlauf
|