Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Лазанья с Мясом, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Багет, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Смешанные Орехи, Яблочный Сок, Безе. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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